Ti basta adottare una di queste soluzioni per risolvere il problema delle unghie più fragili ed inclini a spezzarsi durante la stagione autunnale.
E’ naturale vedere le proprie unghie, nel corso dell’autunno, più fragili e tendenti al rompersi con facilità. Fortunatamente, possiamo ricorrere a dei rimedi facili da mettere in atto che combattono questa tendenza di mezza stagione, permettendo di tornare a sfoggiare una manicure forte, sana e soprattutto bella.
Dopo mesi di alte temperature, esposizione al sole, mare e piscina, le unghie possono vivere uno stato di debolezza che le porta a sfaldarsi con più frequenza. Non c’è niente da temere: è una situazione a cui possiamo facilmente porre rimedio e il problema è più comune di quel che si possa pensare. Seguendo qualche piccolo accorgimento, le mani torneranno ad avere un aspetto accettabile anche in autunno.
Mani in autunno, come risolvere il problema delle unghie che si spezzano
Questo periodo dell’anno è caratterizzato da cambiamenti climatici che possono influire sulla salute delle unghie. Le prime temperature più fredde e la mancanza di umidità nell’aria sono tra le principali cause di indebolimento. L’aria più secca comporta una perdita di idratazione e ne consegue che l’unghia sia più rigida e più fragile. Il cambio di stagione comporta spesso anche una diversa alimentazione: passata l’estate, si tende a mangiare meno frutta e verdura, quindi ad assumere meno nutrienti quali vitamine e minerali, fondamentali per la salute delle unghie.
Le abitudini tipicamente estive come prendere il sole o fare il bagno, nonché l’esposizione a sostanze chimiche come detergenti, creme, solventi ecc., contribuiscono a causare disidratazione, desquamazione e rallentamento della crescita delle unghie. Comprese le cause, possiamo vedere come reagire ed agire per rimediare al problema.
In primis, è fondamentale idratare l’unghia così come si idrata la pelle del viso. Via libera all’utilizzo di oli naturali come l’olio di mandorle dolci, l’olio di cocco o l’olio di jojoba, da massaggiare delicatamente sul letto ungueale e sulle cuticole. E’ bene esfoliare la pelle attorno per eliminare le cellule morte e stimolare la circolazione: a tal proposito, si può optare per uno scrub fai-da-te composto da zucchero e olio d’oliva che ammorbidirà la zona intorno all’unghia e la esfolierà con delicatezza.
Rimedi contro le unghie fragili in autunno
Per un periodo, lasciamo le unghie senza smalto affinché possano respirare e rigenerarsi. In questa fare, si possono idratare con gli oli e si può applicare una base rinforzante che favorisca una crescita sana e le indurisca. Possiamo beneficiare anche di maschere specifiche che compiano un’azione nutriente: prepariamone una home made con miele ed olio d’oliva, da applicare e lasciare agire per 10-15 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida.
Ancora, è bene non tagliare le cuticole, le quali svolgono un ruolo fondamentale di protezione dell’unghia e la loro esportazione può portare ad infezioni o irritazioni. Piuttosto, se le vediamo secche ed indurite, applichiamo un olio affinché recuperino morbidezza e idratazione. Infine, stimoliamo la circolazione per favorire la ricrescita dell’unghia attraverso un massaggio a tutta la mano, con l’ausilio dell’olio o di una crema.
Concludiamo col ricordare che la bellezza esterna è il risultato della bellezza interna: bisogna assicurarsi di assumere attraverso l’alimentazione i nutrienti necessari anche al benessere delle unghie, come biotina (presente nelle uova e nelle noci), minerali quali zinco, ferro, vitamine A ed E. E’ consigliata anche l’assunzione di integratori specifici che favoriscano la ripresa dell’unghia in fase di cambio stagione.
